Hörselskada: När hörselskador orsakar nedsatt hörsel

Hörselskador kan drabba människor i alla åldrar och kan orsakas av ett antal olika skäl. Oavsett orsak till hörselskadan har de alla det gemensamt att de ofta har en betydande inverkan på din vardag. Därför är det bra att vara medveten om vad som kan orsaka hörselskador och vad du kan göra för att förebygga och behandla dem.

Vad kan orsaka hörselskador?

Det finns många orsaker till hörselskador, allt från genetiska faktorer till miljöpåverkan. Den vanligaste orsaken eller orsakerna är ihållande bullerexponering - särskilt i högljudda miljöer som på byggarbetsplatser eller konserter. Kontinuerlig exponering för höga ljudnivåer, särskilt över 85 decibel, kan skada hörseln permanent. Ju högre volym, desto kortare tid behöver du utsättas för ljudet innan din hörsel börjar ta skada. Faktum är att extrema ljudnivåer över 120 decibel, till exempel från motorsport eller fyrverkerier, i värsta fall kan orsaka omedelbar hörselskada.

Dessutom kan infektioner, vissa mediciner och huvudtrauma också orsaka hörselskador. Dessutom kan vissa sjukdomar, till exempel hjärnhinneinflammation, allvarligt påverka hörseln - särskilt hos barn. 

Olika grader av hörselskada

Hörselskador kategoriseras ofta i olika grad beroende på hur stor hörselnedsättning du har. Graden av hörselskada påverkar vilka ljud du kan uppfatta och hur de påverkar din förmåga att kommunicera och sköta ditt dagliga liv. Vid normal hörsel är de alternativ nedan inga problem. Här kan du se exempel på olika grader av hörselnedsättningar:

• Lindrig hörselnedsättning: Om du lider av en lindrig hörselnedsättning märker du ofta av den när det är mycket ljud i omgivningen. Du kan också ha svårt att höra låga eller viskande ljud. Det kan leda till att du får svårt att förstå eller följa med i samtal, men du kan ändå uppfatta de flesta ljud i din vardag.

• Måttlig hörselnedsättning: Med måttlig hörselnedsättning har du svårt att höra tal och andra vanliga ljud utan förstärkning. Du kan också ha nytta av en hörapparat som gör att du hör tydligare och kan delta i normala samtal utan svårigheter.

• Svår hörselnedsättning: Om du har en grav hörselnedsättning har du ofta mycket svårt att uppfatta tal och vardagsljud - även om ljudnivån är hög. Du kan därför behöva en kraftfull hörapparat eller andra hjälpmedel för att kunna kommunicera effektivt.

• Grav hörselnedsättning: Om du lider av grav hörselnedsättning kan du bara uppfatta mycket starka ljud - som biltutor eller sirener. Hörapparater är ofta en nödvändighet, men i vissa fall kan cochleaimplantat vara den bästa lösningen. Du kommer ofta att ha betydande kommunikationssvårigheter och kan till och med behöva hjälp av teckenspråk eller annan visuell kommunikation i ditt dagliga liv.

Graden av hörselnedsättning som orsakats av en hörselskada kan bedömas av en professionell person. Det är också den här experten, till exempel en öronspecialist, som kan hjälpa dig att få bidrag till hörapparat om du behöver det.

Hur många decibel är skadligt för hörseln?

Ljud mäts i decibel (dB) och i allmänhet anses långvarig bullerexponering över 85 decibel vara skadligt för hörseln. Hög musik på konserter kan dock nå så högt som 100-120 decibel, så det rekommenderas alltid att man använder skydd för att undvika hörselskador.

Hörselnedsättning eller dålig hörsel är ofta det vanligaste symtomet på hörselskada. Ihållande buller över 85 decibel kan göra det svårt att uppfatta ljud tydligt. Och det kan påverka ditt dagliga liv. 

Så kan du förebygga hörselskador

Högt buller kan skada hörseln och det kan hända var som helst, från arbetsplatsen till hemmet. Lyckligtvis finns det vissa försiktighetsåtgärder som du kan vidta för att minimera risken för permanenta hörselskador till följd av kontinuerlig bullerexponering.

• Använd hörselskydd: Öronproppar eller hörselskydd kan hjälpa till att skydda din hörsel från buller på byggarbetsplatser och konserter.

• Begränsa tiden för bullerexponering: Undvik så långt det är möjligt att utsätta dig för höga ljud under längre tidsperioder. Om du har ett jobb där du utsätts för mycket buller kan regelbundna pauser ge dina öron tid att återhämta sig.

• Sänk ljudnivån: Om du använder hörlurar kan du skydda din hörsel genom att sänka ljudnivån - helst till under 60 % av den maximala ljudnivån. Du bör också undvika att använda hörlurar under längre tidsperioder.

• Gör regelbundna hörseltest: Ju tidigare du upptäcker en hörselnedsättning, desto större chans har du att bromsa den. Du kan göra hörseltester online, men du kan också söka professionell hjälp hos din läkare eller en hörselspecialist.