Jak přežít sváteční období se sluchadly 

Ať už na svátky odjíždíte, nebo se jen chcete dobře připravit na hosty, je důležité si projít, co všechno potřebujete zařídit. A to včetně toho, že si zkontrolujete, jestli Vám správně fungují sluchadla a další technologie. V takových případech se hodí mít předem připravený seznam, z kterého si pak jen budete odškrtávat a nestane se, že Vás něco zaskočí a budete muset improvizovat. I jediná zapomenutá drobnost jako třeba nabíječka nebo baterie může ovlivnit celou cestu. Před odjezdem na svátky si tedy radši dvakrát zkontrolujte, jestli máte vše z následujícího: 

• sluchadla: Kromě toho, že si doopravdy vezmete svá sluchadla, taky zkontrolujte, jestli jsou připravena k použití a jestli jsou aktualizovaná. Pokud jste si chtěli pořídit sluchadla nová, možná, že přes svátky je ta správná doba. Blízké a přátele můžete poprosit, aby se Vám na dárek složili, a do svátečního volna tak vykročíte pravou nohou. 
• nabíječky: Pokud máte dobíjecí sluchadla, nezapomeňte si k nim přibalit veškeré příslušenství. Pokud cestujete letadlem, přibalte si příslušenství sluchadel a nabíječky do příručního zavazadla. Více tipů pro cestování se sluchadly můžete najít v našich článcích. Svůj seznam si pro jistotu klidně zkontrolujte dvakrát. 
• příslušenství: Pokud je Vaše sluchadlo vybaveno Bluetooth, možná, že spolu s ním používáte telefon nebo mikrofon. Na cestu si určitě připravte i tato zařízení! Nikdy nevíte, kdy budete příslušenství potřebovat, takže nejlepší je mít jej při ruce. Pokud Vám ke sluchadlu něco chybí - třeba mikrofon, vysušovačka apod. - zkuste se zmínit ostatním, že byste takový dárek ocenili. Každý rád daruje něco, co je pro Vás opravdu důležité. 

Tipy a triky pro sváteční události 

Jakmile už jednou jste na večírku nebo jiném setkání, možná Vás snadno odrazuje všechen ten hluk a konverzace, které kolem probíhají. Pokud máte velkou rodinu nebo se účastníte pracovního večírku se všemi kolegy a přáteli, hluk může snadno překročit snesitelnou úroveň. Zde máte několik tipů, které Vám pomůžou sváteční události zvládat, a navíc si je taky užít. 

• Ztlumte hudbu. Hudba může být opravdu velice intenzivní, zvlášť v kombinaci s hlasy dalších lidí. Díky fenoménu koktejlové party jsou sice někteří lidé schopní odfiltrovat zvuk, Vás se to ale vůbec týkat nemusí. Neříkejte si, že hostitel nebo hosté Vám chtějí událost hudbou znepříjemnit - možná si ani neuvědomují, že Vám vadí! Slušně je poproste, aby ji o stupeň nebo dva ztlumili.  
• Najděte si tišší místo. Pokud je u Vás nebo Vašeho hostitele tišší místo, veranda nebo balkon, můžete se sem na chvíli uklidit a dopřát si chvíli odpočinku. Pokud potřebujete minutku pro sebe, někomu to řekněte a na chvíli se vytraťte do klidu. Můžete na chvíli odejít i s někým jiným a užít si s ním tišší konverzaci. 
• Řekněte to hostiteli. Pokud se účastníte večírku někoho jiného, určitě hostiteli řekněte, že máte ztrátu sluchu. Pobavte se s ním o tom, jak může událost zpříjemnit i nedoslýchavým, a řekněte mu o vlastních preferencích. Pokud se přece jen trochu stydíte něco říct, nezapomeňte, že je to podobné, jako kdybyste s hostitelem probírali své potravinové alergie.  you’re attending someone else’s party or church event, make sure to tell the host about your hearing loss. Offer tips on how to make the gathering more HoH-friendly and let them know of any personal preferences you have. If you’re still hesitant to say anything, remember that it’s no different from notifying the host about food allergies. Events are supposed to be fun for everyone, no matter what health requirements they have.
• Embrace your hearing loss. Don’t be embarrassed or shy about telling people about your hearing loss. You have the right to a good time, and friends and family will understand that. Let people know that you are hard of hearing and ask politely that they make accommodations for you. If they’re worth being around, they’ll happily do their best.
• If children are being noisy, ask that they take it outside or into another room. No-one likes it when children are being loud and rowdy in the house. Luckily, most children are happy to take their games outside when you ask kindly. If you’re worried about treading on their parents’ toes, try bringing it up with them first.

Improving holiday meals

Holiday meals are a time for lively interaction, but it can also get out of control. People talking over one another, loud plates and forks, and multiple conversations can quickly ruin the experience for someone with hearing loss. A few small changes can alleviate these problems. Several of these tips can also benefit others at the dinner table, so there’s no harm in suggesting them!

• Ask if a circular seating arrangement is available. Circular tables create a better listening environment than long rows of seating. It's also more inclusive and friendly for everyone involved
• Grab a dinner buddy. A friend, spouse or family member that can help you catch conversations you missed and keep you from feeling isolated. If you have a type of hearing loss that affects higher pitches, consider a buddy with a lower voice
• Politely request that people take turns speaking. Everyone talking at once is a nightmare for anyone with hearing loss, communication disorders, or general anxiety. It's less frustrating for everyone if the conversation is calm and orderly
• Put your best position forward. If you hear better through one ear, or just prefer to sit on one side of the table, make sure to bring it up with the host. They should be happy to put you and your dinner companion somewhere comfortable.
• Suggest disposable dinnerware. The clanking and clattering of dinnerware can be unpleasant and loud, even for people without hearing loss. Suggest disposable dinnerware for a quieter dinner and easier cleanup.

How hearing aids can help

Most of these tips can apply to all people with hearing loss, regardless of whether or not they use hearing aids. However, if you are hesitant to begin using hearing aids, the holidays might be a great time to try them. You can enjoy better hearing with clearer speech comprehension in noisy situations, get a feel for what the hearing aids are like, and begin adjusting them immediately. 

Those who already own and use hearing aids might be considering a new pair. With the holidays approaching, it’s a good time to get your hearing tested and think about hearing aids as a present to yourself. In cases like these, earlier is better. Then, you can attend your family reunions, brunches, and holiday parties with a better range of hearing. 

Many people who use hearing aids say that they enjoy conversations more and are able to communicate more effectively when using them. Holidays and reunions are the time to catch up with loved ones, share stories, and talk about your upcoming plans. Hearing aids can help you hear what’s going on around you, so you can take part in the jokes and tell your own stories without hesitation. 

If you’re interested in more tips, tricks, and information about hearing aids, aural health, and other HoH topics, subscribe to the Signia newsletter and receive updates on content that might interest you.