귀 청소하는 방법

면봉으로 귀지를 제거하면 안 되는 이유

많은 사람들이 면봉이나 머리핀을 이용해 귀지를 제거하려고 하지만, 사실 이는 효과적인 방법이 아닐 뿐만 아니라 오히려 귀지를 더 깊숙이 밀어 넣을 위험이 있습니다.

의사들은 이물질을 귀에 넣지 말 것을 권장합니다. 특히, 날카로운 도구는 고막을 손상시킬 위험이 있어 더욱 위험합니다. 내이(inner ear)가 손상되면 청력 손실로 이어질 수 있으므로, 귀 건강을 해칠 수 있는 행동은 피하는 것이 좋습니다.

그렇다고 귀를 전혀 청소하지 않는 것도 문제가 될 수 있습니다. 귀지가 쌓이면 '귀지 막힘(임팩션, impaction)'이 발생할 수 있습니다.

귀지 막힘(임팩션)이란?

귀지 막힘이란 귀지가 과도하게 쌓여 단단해지는 상태를 말합니다. 이로 인해 두통, 귀 통증, 청력 저하 등의 증상이 발생할 수 있으며, 심한 경우 병원에서 전문적으로 제거해야 합니다.

귀지는 원래 기름과 먼지를 잡아주는 역할을 하기 때문에, 적절한 관리가 필요합니다.

귀지 막힘이 의심되는 경우, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

✔ 귀에서 울림(이명) 또는 통증이 느껴짐
✔ 청력이 저하됨
✔ 어지러움 발생
✔ 귀에서 냄새가 남

이어폰이나 보청기를 자주 사용하는 경우 귀지 막힘이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 따라서, 청력 기기와 귀를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.

귀를 안전하게 청소하는 방법

귀 청소는 위생과 건강 관리를 위한 중요한 과정이지만, 치아를 닦거나 샤워하는 것처럼 자주 할 필요는 없습니다.

일반적으로 말하거나 음식을 씹을 때 턱의 움직임이 자연스럽게 귀지를 배출하는 역할을 합니다. 따라서, 젖은 수건으로 귓바퀴를 닦는 것만으로도 충분한 경우가 많습니다.

그러나, 외이도 내부를 청소해야 할 경우에는 신중한 접근이 필요합니다.

✔ 가장 안전한 방법은 전문가에게 귀 청소를 받는 것입니다.
✔ 집에서 할 수 있는 방법 중 하나는 ‘귀 세척(ear irrigation)’입니다.

• 약국에서 판매하는 **귀지 연화제(earwax softener)**를 사용하여 귀지를 부드럽게 한 후,
• 생리식염수(saline solution)로 귀를 부드럽게 세척하는 방식입니다.

하지만 다음과 같은 경우에는 귀 세척을 하면 안 됩니다.
❌ 당뇨병이 있는 경우
❌ 면역력이 약한 경우
❌ 고막에 구멍이 있는 경우

난청이 있는 경우에는 귀 청소 방법에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

시그니아(Signia) 보청기를 깨끗하게 유지하는 것도 중요합니다

귀를 깨끗하게 유지하는 것만큼, 보청기를 깨끗하게 관리하는 것도 중요합니다. 보청기가 오염된 상태라면 귀 청소를 해도 효과가 떨어질 수 있습니다.

✔ 보청기와 함께 제공된 전용 청소 키트를 사용하여 정기적으로 관리하세요.
✔ 올바른 세척 방법을 따르고, 필요할 경우 전문가의 도움을 받으세요.

언제 병원을 방문해야 할까?

만약 귀지 막힘이 의심된다면, 반드시 병원이나 청각 전문가를 찾아가 진단을 받는 것이 중요합니다.

귀지 막힘의 증상은 다른 건강 문제와 혼동될 수 있어 스스로 판단하기 어려울 수 있습니다. 청력 저하가 귀지 때문이라고 생각된다면, 억지로 면봉이나 다른 도구를 사용하지 말고 전문가의 도움을 받으세요.

귀지 문제가 아니라면, 다른 원인으로 인한 청력 저하일 가능성이 있습니다. 청력 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고, 귀 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

👉 청력에 문제가 있거나 귀 건강이 걱정된다면, 전문가와 상담을 통해 올바른 관리를 시작하세요!