お祭りや花火大会に行った後に耳に違和感？音響外傷に気をつけて

音響外傷とその対処法

音響外傷とは、非常に大きな音を聞いた後、耳の中の「音を感じ取る細胞」が傷ついて発生する障害のとこです。よく見られる症状は下記の通りで、片耳・両耳どちらでも起こりうる症状です。

●耳が痛い
●耳の詰まった感じ
●自分の声が耳の中で響いているような感じ
●耳鳴がする
●難聴

音響外傷には一過性のものが多く、2～3日が経てば症状が自然に治るケースもあります。ただし、難聴や耳鳴が長引く場合は、できるだけ早く耳鼻咽喉科を受診することがおすすめです。また、一時的に治っても、同じことがくり返されれば、そのまま難聴が残ってしまうこともあります。

お祭りやイベントで気を付けるべき騒音

耳を害する騒音の音量はどれぐらい？
音の大きさはデシベル(dB)という単位で測定します。通常の会話は60 dB程度です。それより大きい85～100 dBの音は、6～8時間連続して聞くと、耳を傷める可能性が高くなります。さらに大きい110 dB以上の音は、レベルによっては数分も経たないうちに耳を傷めてしまいます。

●イベント会場、特にロックコンサートは場所によって、100dBを超える場合がよくあります。
●花火大会は、打ち上げ地点から700ｍ程度離れた地点で約110dBを計測したというデータがあります。

【知らない間に耳を傷める騒音について】

 耳を守って楽しむ方法

耳をしっかり守りながらも、大きな音がする環境を楽しむことももちろんできます。

①音源から離れる
大きな音が発生するイベントでは、音源に近いほど耳を傷めるリスクが大きくなります。音量は距離が離れるほど減衰していきますので、音が大きく感じる場合、すぐに離れた場所に移動しましょう。
また、音楽を聞く時などは、大音量が予想されるスピーカーの付近は最初から避けたほうが良いでしょう。
花火大会の場合、打ち上げ地点に近いほど、音が大きくなるので少し離れて楽しみましょう。

②耳せんの使用
大音量を遮断してくれる耳栓で耳を守るのも一つの方法です。
最近様々な種類の耳せんが作られていて、ライブ用のものも増えています。ライブ用耳せんは通常の耳せんと違って、大きな音から耳を守り、かつ音楽を楽しめるように設計されています。主に耳に負担となる高音域をカットするようですので、耳を守りながら音楽もしっかり楽しめます。
「耳栓をすると音を十分に楽しめないのでは？」と思われる方も、ぜひ一度試してみてください。

③耳を休める
耳栓の使用と同時に、大きな音を聞いた後は耳を休めることをお勧めします。例えば、花火大会の直後にイヤフォンで音楽を聞かない、翌日も大きな音を聞かないようにする、などしてみてください。

【良い聞こえを保つには？】

騒がしい環境で難聴の方はどうしたら良い？

難聴になると、騒がしい環境での聞き取り、会話の継続が難しくなることも多いでしょう。できればイベントを楽しみながら、同伴の方とおしゃべりしたり、たくさん交流できる時間を過ごしたいですよね。

最近の補聴器には、騒がしい環境での聞き取りを向上させる機能が搭載されています。シグニア補聴器の最新シリーズ「Signia IXシリーズ」は、世界初*、「ロックオン」機能搭載の補聴器です。
騒がしい環境では、会話の邪魔になる雑音を抑えるだけではなく、複数の話し相手を追いかけて声をより聞きやすくします。1秒で膨大なデータを収集して素早く処理するため、たとえ話し相手が動いても、追いかけて常に声をより聞きやすくすることが可能です。

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 大きな音は大きくしない、補聴器のテクノロジー

音が大きい環境で補聴器を使うとどうなるのでしょうか。補聴器は音を大きくするのだから、大きい音はさらに大きく聞こえる？

いいえ、実は最近の補聴器の多くに、「大きな音はそれ以上大きくしない」という機能が組みこまれています。補聴器が取り込んだ音を瞬時に分析して、耳の負担にならないように自動調整してくれるのです。

補聴器を使っていて、どうしてもうるさく感じてしまう時はどうしたらいい？たとえばライブ会場等では、補聴器を装用するには騒がし過ぎる100dB以上の大音量になることもあります。その場合、前述のように耳にダメージを与える可能性があります。補聴器は外して耳せんを使用したほうが良いでしょう。

お出かけの機会が多くなると、どうしても騒音にさらされる機会が増えます。お祭りやイベントなどを楽しみながら、同時に耳を守ることも考えてみましょう。騒音にさらされた後、少しでも聞こえ方の違和感や痛みを感じる場合は、早めに耳鼻科の診察を受けることををお勧めします。