¿Por qué hacen zumbido los oídos con el frío?

La llegada del frío invernal puede generar preocupación en las personas que temen los efectos del frío sobre su audición. A continuación, encontrarás información útil sobre por qué los oídos suelen zumbar con el frío y qué remedios existen para aliviar estos síntomas.

¿Qué es el zumbido en los oídos?

Una afección conocida como Tinnitus es una causa frecuente del zumbido en los oídos, especialmente durante el invierno. Otros sonidos similares pueden ser pitidos, silbidos, chasquidos o rugidos. Esta condición puede empeorar con la edad o en personas con pérdida auditiva, lesiones en el oído o trastornos del sistema circulatorio.

La intensidad del zumbido o ruido en el oído puede variar de una persona a otra y resultar muy molesta o incómoda. Afortunadamente, nadie más puede oír ese sonido, salvo en el caso extremadamente raro de tinnitus objetivo, en el que un médico puede escuchar lo mismo que tú durante un pérdida auditiva.

¿Qué causa el zumbido en los oídos?

Puedes experimentar zumbidos en los oídos por diferentes motivos, entre ellos:

• Pérdida auditiva
• Estrés
• Exposición prolongada al ruido
• Daño en el oído interno
• Presión causada por vello en el oído
• Presión anormal en el oído debido a resfriados, gripe o infecciones sinusales
• Agua atrapada en el oído medio
• Tapón o acumulación de cerumen
• Determinadas afecciones de salud, como el crecimiento óseo anormal en el oído medio (otosclerosis)
• Lesiones o traumatismos en el oído

Prevención y tratamiento del zumbido en los oídos durante el invierno

Estos consejos pueden ayudarte a aliviar las molestias o a prevenir el zumbido en los oídos durante los meses fríos:

• Protege tus oídos: La exposición prolongada al frío invernal puede afectar tanto a la piel como a los oídos. Las congelaciones y la humedad facilitan que el agua entre en el oído, lo que puede provocar el llamado «oído del surfista» o afectar a tus audífonos. También aumenta el riesgo de crecimiento óseo anormal en el oído (exostosis). Usar gorros térmicos u orejeras ayuda a mantener los oídos protegidos.
• Elimina el exceso de cerumen: El cerumen tiende a endurecerse en invierno y puede provocar fácilmente obstrucciones. Existen cuidados básicos en casa, como irrigar el oído con agua, aceite o peróxido de hidrógeno, aunque esto puede conllevar riesgos. Para evitar daños o pérdida auditiva, lo más recomendable es que el cerumen excesivo lo retire un médico o un profesional de la audición.
• Utiliza audífonos: Los sonidos externos reducen la “producción de sonido” interna del cerebro, por lo que tratar la pérdida auditiva con audífonos ajustados profesionalmente es uno de los tratamientos más eficaces.
• Limpia tus audífonos: Cuando se introduce un objeto en el oído durante largos periodos, se produce más cerumen. Las personas que usan audífonos tienen más probabilidades de experimentar zumbidos en los oídos. Para evitarlo, limpia tus oídos cuando sea necesario, preferiblemente con ayuda de un médico, y limpia también tus audífonos con regularidad para garantizar un rendimiento óptimo.
• Hazte una prueba auditiva: Si no tienes claro qué está causando el zumbido, puede ser buena idea realizar una prueba de audición. Tu profesional de la audición podrá determinar el origen del ruido, si existe pérdida auditiva o si tus audífonos necesitan actualizarse.
• Trata las afecciones subyacentes: En algunos casos, tratar problemas de salud como resfriados, gripe, congestión sinusal, infecciones de oído u otosclerosis puede eliminar el zumbido.
• Terapia sonora: Algunos audífonos pueden utilizarse para enmascarar el sonido del zumbido. Estos dispositivos emplean tecnologías que generan música de fondo o ruido blanco. Además, Signia ofrece los únicos audífonos del mundo con terapia Notch integrada.

Cuándo acudir al médico

Para asegurarte de que tus oídos funcionan correctamente, puedes pedir cita con un profesional sanitario para realizar una prueba auditiva. El médico también puede comprobar si hay acumulación de cerumen y eliminar cualquier obstrucción si es necesario. En casos graves de tinnitus, puede requerirse una canaloplastia, un procedimiento quirúrgico que consiste en abrir el conducto auditivo y eliminar crecimientos anómalos o protuberancias óseas.

En algunos casos, los audífonos —como aquellos con terapia Notch integrada— ayudan a mejorar los síntomas del tinnitus o incluso a hacer que desaparezcan por completo. No dudes en utilizar nuestro buscador de centros para contactar con un profesional sanitario y conseguir que el zumbido o las molestias en los oídos sean una preocupación menos este invierno.