Плавание и ваши уши: что необходимо знать?
Плавание — неотъемлемая часть отдыха и активного образа жизни, независимо от вашего возраста и от того, плаваете ли вы в бассейне, озере, реке или океане. Но может ли ваше любимое времяпрепровождение привести к повреждениям органа слуха и потере слуха?
Created Updated
Влияние плавания на ваши уши
Плавание может подвергать орган слуха существенному риску, поскольку способно приводить к развитию наружного отита, также известного как «ухо пловца». Причина этого заболевания — воздействие бактерий, присутствующих в естественных водоемах. Такие бактерии также могут присутствовать в воде бассейнов и гидромассажных ванн при отсутствии надлежащей санитарной обработки или хлорирования воды. При попадании зараженной воды в ухо, бактерии могут начать размножаться, что приводит к развитию инфекции. Такие инфекции способны вызвать повреждения хрупких волосковых клеток внутреннего уха, отвечающих за передачу звука, что приводит к потере слуха.
Защита органа слуха от воды
Вы можете обеспечить дополнительную защиту органа слуха, если будете использовать беруши во время плавания, чтобы предотвратить попадание воды в уши. Одноразовые водостойкие беруши можно найти в любой аптеке или спортивном магазине, но если вы плаваете регулярно, вы можете выбрать средства защиты органа слуха для многоразового применения, изготовленные на заказ.
Если после плавания у вас появляется ощущение, что в ухо попала вода, вы можете принять следующие меры для ее удаления:
- Вытрите ушную раковину мягким полотенцем, не вводя его в наружный слуховой канал.
- Наклоните голову набок и осторожно потяните за мочку уха, чтобы вода вытекла наружу.
- Жевание или зевание способствует раскрытию евстахиевой трубы и удалению воды из ушей.
- Раскрытию евстахиевой трубы также способствует воздействие пара. Наклонитесь над миской с горячей водой, накрыв голову полотенцем, и вдыхайте пар в течение 5–10 минут.
Если вышеперечисленные методы не помогают, обратитесь к врачу, который удалит воду из уха и назначит лечение при необходимости. Если у вас наблюдаются нарушения слуха, специалист по слухопротезированию поможет установить причину и при необходимости подберет подходящие слуховые аппараты.