Dicas para uma boa Audição no Jantar de Natal

Se você estiver em um encontro de fim de ano, ou na ceia ou almoço de Natal com a sua família, sabemos que você não quer perder nenhuma parte da conversa.

[Sobre ouvir
Se você tem perda auditiva, coisas simples como ouvir sua família no jantar podem ser um desafio. E se esforçar para ouvir aqueles que você ama pode te deixar frustrado, se sentindo isolado.

Esteja você em uma encontro de Natal ou uma refeição típica durante a semana com seus familiares, o importante é acompanhar todas as conversas, ao invés perder as piadas mais engraçadas. Considere essas 5 dicas para ajudá-lo a ouvir melhor.

Abaixe a música
Embora você goste de jantar com música ou TV ao fundo, sons concorrentes podem mascarar as vozes de outras pessoas e dificultar as conversas. Tente eliminar completamente o ruído de fundo, ou pelo menos reduza-o consideravelmente, para que você possa se concentrar na conversa, sem se preocupar tanto com o ruído de fundo.

Melhore a iluminação
Pessoas com perda auditiva muitas vezes tentam compensar lendo os lábios de quem está falando. No entanto, isso se torna mais difícil com pouca iluminação. Melhore sua capacidade de ver os lábios de quem está falando e entenda melhor o que está sendo dito, acendendo as luzes ou mudando as luminárias existentes para iluminar mais a mesa de jantar.

Sente-se de costas para a parede
Onde você se senta à mesa pode afetar a forma como você ouve. Ao sentar-se perto de uma parede, você pode bloquear o ruído de fundo excessivo atrás de você para ajudá-lo a ouvir melhor as pessoas à mesa.

Fale por você mesmo
Em vez de concordar com uma conversa que você tem dificuldade em acompanhar, seja honesto e peça à sua família para repetir o que eles disseram. E se você é um convidado no jantar de outra pessoa, não faz mal informar ao anfitrião com antecedência que você tem dificuldade auditiva e o que eles podem fazer para garantir que você possa acompanhar a conversa.

Faça um teste de audição
Se você está com dificuldade para ouvir sua família todos os dias, é uma boa idéia fazer um exame auditivo. Um fonoaudiólogo pode diagnosticar adequadamente a extensão de sua perda auditiva e recomendar os aparelhos auditivos certos que ajudarão você a ouvir as conversas importantes que você está perdendo.

Todas as reuniões entre familiares e amigos durante as festas de fim de ano podem apresentar algumas situações auditivas desafiadoras, mesmo para quem tem audição normal. Mas se diariamente você sente que tem dificuldade, e se esforça para ouvir sua família, é hora de agir. Siga as dicas acima para ouvir o que é mais importante.

Você também pode fazer nosso teste auditivo online rápido e fácil para uma indicação se seria uma boa ideia visitar um fonoaudiólogo.
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