Utrata słuchu – pierwsze niepokojące objawy

W związku z tym, że od lat na temat niedosłuchu krąży wiele opinii, postanowiliśmy zebrać najważniejsze informacje na temat schorzenia i tego, dlaczego nie warto ignorować pierwszych objawów, aby pomóc Ci zapobiec rozwojowi choroby.

Słuch w pigułce

Jeśli chodzi o ubytek słuchu, zwykle pomijamy przypadki, które nie są uwarunkowane genetycznie bądź są związane z procesem starzenia. Musimy jednak pamiętać, że schorzenie to nie dotyczy tylko noworodków i osób w podeszłym wieku – może wystąpić na każdym etapie dorastania, a pierwsze symptomy pojawiają się lata przed tymi już ciężkimi objawami.

Czym zatem jest ubytek słuchu, na co zwracać uwagę i jak zapobiegać czy też leczyć niedosłuch? Sprawdźmy to!

Ubytek słuchu: Najważniejsze informacje

Niedosłuch objawia się w różnej formie. Może być on spowodowany problemami z uszami czy ich wewnętrznymi nerwami. Wyróżniamy 4 główne rodzaje niedosłuchu, do których należą:

• Przewodowy ubytek słuchu
• Odbiorczy ubytek słuchu
• Mieszany ubytek słuchu (odbiorczy i przewodowy niedosłuch)
• Ubytek słuchu spowodowany uszkodzeniem nerwu słuchowego (jeden z typów niedosłuchu odbiorczego)

Odbiorczy ubytek słuchu stanowi 90% przypadków niedosłuchu i jest jedną z najbardziej powszechnych form schorzenia. Występuje, kiedy ślimak w uchu zaczyna się ścierać, co prowadzi do stopniowej utraty słuchu. Czym jest ślimak? To narząd ucha wewnętrznego pokryty drobnymi włoskami, które pobierają dźwięk i decydują o ich poziomie i częstotliwości, zanim przekaże je do naszego mózgu. Z biegiem czasu, włoski ulegają uszkodzeniu, aby w rezultacie doprowadzić do odbiorczego ubytku słuchu. Narażanie się na głośny hałas niewątpliwie przyspieszy ten przykry proces.

Obalamy mity

Mitów na temat uszu jest wiele. Śmiało możemy jednak powiedzieć, że zmysł ten jest nie tyle niedoceniany, co źle rozumiany. Zanim przejdziemy dalej, musimy więc wyjaśnić kilka istotnych kwestii.

„Utrata słuchu dotyczy tylko osób starszych”

Sformułowanie to jest niezwykle krzywdzące. Naturalnie, seniorzy są znacznie bardziej narażeni na rozwijający się niedosłuch, jednak każdy z nas, niezależnie od wieku, może zostać dotknięty tym problemem. Nawet ci najmłodsi i nastolatkowie skarżą się na ubytek słuchu w konkretnych sytuacjach. Większość z nas nie bada uszu, z uwagi na to, że, jak mówią „jest to problem osób starszych”. Takie podejście sprawia, że ignorują oni pierwsze sygnały ostrzegawcze, doprowadzając do poważniejszych konsekwencji. Powielając ten mit, również przyczyniasz się do problemu.

“Utrata słuchu oznacza całkowity niedosłuch”

Nic bardziej mylnego! Tylko niektóre rodzaje ubytku sprawiają, że osoby dotknięte schorzeniem mają głęboki problem ze słuchem bądź całkowicie niedosłyszą. U większości z nas ogranicza się to tylko do kłopotów z odbiorem dźwięków czy głosów na pewnym poziomie częstotliwości. Są też osoby z szumami usznymi czy takie, którym trudność sprawia jedynie zrozumienie dźwięków w głośnych pomieszczeniach. Pamiętaj! Każdy rodzaj niedosłuchu jest inny, a co najważniejsze, nie wszystkie skutkują całkowitą utratą słuchu.

“Aparaty słuchowe i operacja wyleczą niedosłuch”

Zarówno aparaty słuchowe, jak i operacja, to tylko metody leczenia. Nie mogą one zostać zastosowane w każdym typie niedosłuchu, a podjęcie decyzji o użyciu którejkolwiek z nich, to bardzo poważny proces. Co więcej, nie są one w stanie całkowicie wyleczyć słuchu, mogą jedynie zatrzymać jego rozwój i usprawnić nasze codzienne funkcjonowanie. Gdy stracisz słuch, nie masz możliwości już go odzyskać. Pozostaje jedynie próba zapobiegnięcia rozwojowi schorzenia, którą śmiało możesz podjąć przy użyciu aparatów słuchowych.

Wczesne sygnały ostrzegawcze

Objawy ubytku słuchu możemy dość łatwo negować, szczególnie jeżeli mówi się o nich w określony sposób. Ogólny problem ze słuchem, stres czy zmęczenie to dość obszerne terminy, które ciężko przypisać niedosłuchowi. Odbiorczy ubytek słuchu zachodzi stopniowo, a co za tym idzie, możesz nawet nie zauważyć u siebie żadnych symptomów choroby. W wielu przypadkach jego rozwój objawia się w podstępny sposób, co powoduje, że wydaje się nam, że źródło problemu leży gdzie indziej.

Poznaj łatwe do zidentyfikowania objawy ubytku słuchu

• Uczucie fizycznego i psychicznego zmęczenia po całym dniu w otoczeniu ciągłej dyskusji.
• Uczucie zagubienia w rozmowach, szczególnie tych grupowych.
• Ciągłe proszenie o powtórzenie.
• Zwiększanie głośności telewizora bądź muzyki do tego stopnia, że inni ludzie to zauważają.
• Unikanie wspólnych wyjść i głośnych restauracji.
• Problemy ze zrozumieniem konkretnych głosów, np. tych kobiecych czy dziecięcych.
• Mylenie słów.
• Irytacja, stresogenność i bycie przytłoczonym przez głosy, dźwięki i hałas.

Jeżeli zauważyłeś u siebie którykolwiek z wymienionych objawów, jest to oznaka tego, że Twój słuch został uszkodzony. Udaj się do lekarza, który postawi diagnozę i wprowadzi leczenie usprawniające nie tylko jakość Twojego życia, ale i karierę czy relacje interpersonalne.

Powody utraty słuchu

Odbiorczy ubytek słuchu zazwyczaj spowodowany jest narażaniem się na zbyt głośny hałas. Rozumiemy przez to długie przebywanie w otoczeniu intensywnych, mocnych dźwięków, w tym muzyki, silników czy elektronarzędzi. Do najpowszechniejszych powodów narażania się na głośny hałas należą:

• Hobby. Jeżeli jesteś fanem koncertów, festiwali, rajdów samochodowych, strzelnic, klubów czy innych tego typu wydarzeń, narażasz się na mnogość i intensywność dźwięków. Równocześnie, osoby pasjonujące się grą na instrumentach czy elektronarzędziami z czasem również mogą zmagać się z niedosłuchem.
• Niekorzystne warunki pracy. Artyści, budowlańcy, piloci oraz inne osoby, które pracują w branżach narażonych na głośny hałas, znacznie bardziej wystawiają się na niebezpieczeństwo. Ważne! Jeżeli pracujesz w takich warunkach, nie zapominaj o noszeniu akcesoriów ochronnych.
• Życie w dużym mieście. Jeżeli żyjesz w mieście, w którym na porządku dziennym są korki i występuje ogromna populacja, hałas jest Ci doskonale znany. Nie możesz przed nim uciec, nawet gdy śpisz czy relaksujesz się w swoim własnym domu. Co więcej, ryzyko niedosłuchu pogłębia się, gdy podróżujesz środkami komunikacji miejskiej, typu pociągi czy metro. Rekomendujemy noszenie zatyczek do uszu bądź słuchawek tłumiących dźwięk, jeżeli tylko jest taka możliwość.
• Brak akcesoriów ochronnych. Główną przyczyną utraty słuchu jest przede wszystkim nienoszenie akcesoriów ochronnych. Jeżeli planujesz wyjście na wielkie wydarzenie, pracujesz w miejscu o niekorzystnych warunkach czy regularnie podróżujesz środkami komunikacji miejskiej, zainwestuj w zatyczki do uszu, aby chronić swój słuch. Teraz objawy niedosłuchu mogą jeszcze u Ciebie nie występować, jednak wydarzy się to prędzej czy później.

Metody leczenia ubytku słuchu

Metody leczenia ubytku słuchu przeszły długą drogę na przestrzeni ostatnich 2 dekad. Co istotne, są one nieustannie usprawniane. Zmagasz się z niedosłuchem? Przedstawiamy Ci najlepsze sposoby na to, jak sobie z tym radzić.

• Aparaty słuchowe. Najbardziej powszechna forma leczenia. Naturalnie, nie zastąpią one naszego zmysłu, jednak znacznie go usprawnią. Jako że technologia tworzenia aparatów słuchowych znacznie się rozwinęła, obecnie dostępne jest wiele małych, designerskich modeli. Co więcej, ich funkcjonalność również została poprawiona, a poszczególne modele oferują nawet proces przetwarzania własnego głosu czy możliwość podłączenia złącza Bluetooth.
• Maskery szumów usznych. Jeżeli zmagasz się z szumami usznymi, tego rodzaju urządzenia z pewnością Ci się przydadzą. Niektóre aparaty słuchowe mają już wbudowaną funkcję terapii szumów usznych, co jest ogromnym plusem dla osób zmagających się z oboma schorzeniami.

Jeżeli Twój ubytek słuchu jest niewielki możesz próbować unikać leczenia i zdecydować się po prostu z tym pogodzić. Pamiętaj jednak, że im wcześniej zaczniesz nosić aparat słuchowy, tym większa szansa na zatrzymanie rozwoju niedosłuchu i zwiększenie komfortu Twojego życia. Niewskazane jest odkładanie leczenia do momentu głębokiego niedosłuchu! Jeżeli masz możliwość powrotu do dawnego życia przy pomocy nowoczesnych aparatów słuchowych, należy z niej skorzystać.

Zapobieganie i ochrona

Zapobieganie i ochrona to jedyne drogi do uniknięcia niedosłuchu. Nawet gdy już zmagasz się z problemem, podjęcie odpowiednich kroków może zapobiec jego rozwojowi.

Wśród metod zapobiegawczych wyróżniamy:

• Noszenie zatyczek do uszu. Idziesz na koncert, do pracy, a może jedziesz metrem? Włóż zatyczki do uszu czy słuchawki tłumiące dźwięki, aby ochronić słuch.
• Odpoczynek. Jeżeli miałeś ciężki dzień wśród głośnych hałasów, znajdź czas na odpoczynek i ciszę. Twoje uszy tego potrzebują.
• Ściszenie muzyki. Głośna muzyka to jedna z głównych przyczyn utraty słuchu. Nieco ją ścisz i ogranicz czas korzystania ze słuchawek, zarówno tych dousznych, jak i zewnątrzusznych.
• Wyłączenie telewizora. Jeżeli nie oglądasz aktywnie, postaraj się wyeliminować źródło dźwięku tła.
• Ograniczenie czasu spędzanego w klubach, na koncertach czy większych wydarzeniach. W zależności od poziomu hałasu nie powinieneś spędzać zbyt dużo czasu w głośnych pomieszczeniach. Sprawdzaj swój zegarek i ogranicz przebywanie na wydarzeniu do kilku godzin.
• Częste badanie słuchu. Wizyty u audiologa co kilka lat to priorytet. Jeżeli chcesz przetestować swój słuch w tzw. międzyczasie, spróbuj wykonać test online od marki Signia dla poznania ogólnego poziomu swojego słuchu. Gdy zauważysz coś niepokojącego, możesz udać się do audiologa na dokładniejsze badania.

Czy nasz artykuł okazał się przydatny? Signia Hearing to ogromna baza wiedzy na temat utraty słuchu, jego zdrowia, aparatów słuchowych czy też wiedzy ogólnej na temat związany z ów zmysłem. Możesz swobodnie przejrzeć nasze archiwum i zobaczyć, o czym już opowiedzieliśmy, a także zapisać się do naszego newslettera, aby pozostać na bieżąco. Jest jeszcze wiele do odkrycia, a Signia Hearing zamierza obalić wszystkie mity i dostarczyć wiarygodne informacje, które pomogą Ci usprawnić słuch.