Lydvolum og hørsel: slik påvirker lydstyrke ørene dine

Lydvolum spiller en viktig rolle for hørselen din på flere måter. Lyd er en stor del av hvordan vi kommuniserer med hverandre og omverdenen på. For at vi skal kunne høre lyder fra omgivelsene, må lydene være innenfor det spekteret som det menneskelige øret kan oppfatte. Har du normal hørsel, kan du for eksempel høre når noen hvisker til deg. Hvis hørselen din er svekket, er det kanskje ikke like lett å høre. Det skyldes lydens grad av volum.

For at du skal få en bedre forståelse av hvordan volum og lyd påvirker hørselen, og ikke minst hverdagen din, deler vi kunnskap om lydvolum i denne artikkelen. På den måten kan du lære mer om din egen hørsel.

Definisjon av lydvolum

Volumet til en lyd beskriver hvor kraftig lyden er, og måles i desibel. Det menneskelige øret kan oppfatte lyder fra null desibel og oppover. Når noen hvisker til deg, skjer det med et volum på rundt 25 desibel. Har du lettere nedsatt hørsel, kan dette være en lydstyrke du ikke nødvendigvis oppfatter.

Dersom øret utsettes for lyder med et volum på over 85 desibel over lengre tid, kan hørselen ta skade. Fyrverkeri på nært hold kan for eksempel ha et lydvolum på rundt 120 desibel. Derfor anbefales det å bruke ørepropper eller hørselvern ved denne typen lydpåvirkning.

Sammenhengen mellom lydvolum og frekvens

Når du utsettes for lyd i hverdagen, er det ikke bare volumet som avgjør hva du hører. Også lydens frekvens har stor betydning. Frekvens beskriver lydens tonehøyde og måles i hertz. Det er frekvensene som gjør at vi kan skille mellom ulike lyder, som vokaler og konsonanter i tale.

Det menneskelige øret kan høre lyder fra rundt 20 hertz, som tilsvarer svært dype toner, og opp til omtrent 20 000 hertz, som er svært høye toner. Når hørselen svekkes, er det ofte de høye frekvensene som først blir vanskelig å oppfatte.

Frekvensområdet mellom 2 000 og 5 000 hertz er spesielt viktig for hørselen vår. Det er i dette området mange av nyansene i tale ligger, og hvor vi blant annet hører forskjell på vokaler og konsonanter.

Høyt lydvolum kan skade hørselen din

For å ta godt vare på hørselen bør du unngå å utsette deg for lyder med høy styrke over lengre tid. I tillegg til fyrverkeri finnes det mange hverdagslige lydkilder som kan være skadelige.

Trafikkstøy er et godt eksempel. Selv om mange blir vant til lyden, kan trafikkstøy ligge på rundt 85 desibel. Daglig eksponering over lengre tid kan derfor være skadelig for hørselen. Bor du i et område med mye trafikk, kan det være lurt å begrense tiden du oppholder deg i støyen.

Langvarig eksponering for høyt lydvolum kan føre til tinnitus, som oppleves som ringing eller summing i ørene. Det kan også gjøre det vanskeligere å oppfatte tale i støyende omgivelser. Etter konserter uten bruk av ørepropper kan hørselen være midlertidig nedsatt.

Det er viktig å være klar over at skader som tinnitus kan bli permanente. Derfor er det avgjørende å ta forholdsregler og beskytte hørselen mot høyt lydvolum.

Lydvolum kan både høres og kjennes

Lyd oppfattes ikke bare gjennom hørselen, men også gjennom følesansen. På konserter kan du for eksempel både høre musikken og kjenne vibrasjonene fra bassen i kroppen. Dette skyldes basslydens lave frekvenser, som kan gi vibrasjoner i brystkassen.

Kroppens sanser samarbeider tett. Under tordenvær kan du høre tordenskrallet samtidig som du kjenner rystelser i bakken. Her samhandler hørselen og følesansen.

Hvordan lyd og volum oppleves varierer fra person til person. Selv om lyden fra en støvsuger vanligvis ikke er skadelig, kan den oppleves som ubehagelig eller stressende for enkelte, særlig for personer som er ekstra lydfølsomme.