이름도 어려운 메니에르병, 원인과 관리 방법!
오늘은 덥고 습한 여름철 발병률이 높은 메니에르병에 대해서 알아봅시다. 그 이름도 어려운 메니에르병, 과연 그 원인은 무엇이고 어떻게 관리할 수 있을지 아래에서 살펴보세요.
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청력
이명
메니에르병이란 무엇인가요?
메니에르병은 현기증, 청력 저하, 이명, 귀 먹먹함을 주요 증상으로 하는 질환입니다. 우리나라의 메니에르병 발병률은 4년 사이 4배 이상 증가할만큼 계속 높아지는 추세인데요,성별로는 여성이 남성보다 2배 이상, 그리고 고연령으로 갈 수록 발병 확률이 높은 것으로 분석됐습니다.메니에르병의 원인
메니에르가 발생하는 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만, 추정 원인으로는 달팽이관 내 림프관의 이상이 생겨 이 안의 내림프액이 지나치게 많아지면서 압박, 팽창되는 '내림프수종'으로 보고 있습니다.또 메니에르병은 알레르기가 원인이 되거나, 습도가 높아지면 심해진다는 연구결과도 있습니다. 아울러, 과로와 스트레스가 심하고, 나트륨의 과도한 섭취도 메니에르병의 원인이 될 수 있습니다.
메니에르병 관리 방법
그렇다면, 메니에르병 도대체 어떻게 관리해야 할까요? 메니에르병은 조기에 정확히 진단 받으면 식습관 조절과 약물 치료만으로도 좋아지는 경우도 많습니다. 하지만 어느 정도 병이 진전되어 어지럼증이 지속되거나 재발이 잦은 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다.
평상시 메니에르병을 예방할 수 있는 실천법으로는 첫째로 평소 충분한 휴식을 통해 컨디션을 관리하고, 둘째로 저염식을 실천하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분을 섭취하고 카페인,술,담배를 피하는 보조 요법만으로도 증상 개선이 가능합니다.
더운 여름철,건강한 생활습관을 유지하여 메니에르병을 미리 예방하고 건강하고 즐거운 여름을 보내시길 바랍니다.