食卓での聞き取りを改善するためのヒント
年末年始は家族や親戚、友人と食卓を囲んで、大勢で会話や食事を楽しむ方も多いのではないでしょうか。難聴の方のために、賑やかな食卓を満喫できるよう、会話をよりよく聞き取れるようにする5つのヒントをご紹介します。
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聞こえについて
補聴器について
1．音楽やテレビを消す
大勢で食卓を囲む場合、音楽やテレビを流しながら食事するのも楽しいのですが、その音が人の声を邪魔してしまい、肝心な会話を聞き取るのが難しくなる可能性があります。バックグラウンドの雑音をなるべく少なくすると、耳が会話に集中できるようになります。
２．照明を改善する
難聴の人は話している人の唇を読むことで、耳で聞き取りきれない情報を補おうとしますが、照明の状態が良くないとそれも難しくなります。照明を明るくしたり、照明が当たる角度を調整したりして、食卓をより多くの光を照らすことで、唇の動きを確認しやすくなり、発言の内容をよりよく理解できるようになります。3．壁に背を向けて座る
テーブルのどこに座っているかによって、聞こえ方が変わってきます。壁を背にして座ると背後の雑音を遮断できるので、前方からの人々の声をよりよく聞くことができます。
4．会話の相手に配慮してもらう
自分が十分に努力したら、相手にもちょっとだけお願いしてみましょう。ゆっくり、はっきり、口元を見せて話すように頼んでみてください。お客様がいる場合でも、難聴があることをちゃんとお知らせして、会話を継続できるように配慮してもらいましょう。会話がスムーズに続けられるようにすることは、相手にとってもメリットになるはず。こちらからしっかりと伝えることが重要です。
5．聴力測定を受ける
何よりも、まずは自分の聴力の状態を知ることが大切です。聴力によって対処法が変わってくるからです。
耳鼻科の先生は、難聴の程度を診断し、どのような対処法があるか、また補聴器が役に立つかどうか判断してくれます。補聴器が必要な場合、販売店の専門スタッフがあなたと一緒に適切な補聴器を選んでくれます。
大人数の家族や友人との集まりは、聴覚が正常な人であっても会話をうまく聞き取れない場合があります。あまり心配しすぎず、5つのヒントを活かしてください。
もし毎日身近な家族の話を聞くのに苦労しているのなら、できるだけ早く適切な対策を取ることをお勧めします。
シグニア補聴器のホームページには、オンラインでかんたんに聴力をチェックできるツールもあります。まずは簡単なところから始めてみませんか？