Les écouteurs peuvent-ils causer une perte auditive ?

Il est difficile d'écouter de la musique sans écouteurs de nos jours. De nombreux appareils de musique ne peuvent pas gérer l'intensité de certaines chansons, et les musiciens ont trouvé des moyens de travailler sur leur musique avec des écouteurs. Certaines chansons sonnent différemment avec ou sans casque et peuvent manquer de profondeur lorsqu'elles sont diffusées par des enceintes. 

Cependant, de nombreuses études laissent entendre que les écouteurs provoquent une perte d'audition. Ce n'est pas nécessairement dû à leur utilisation. Comme la plupart des choses, les écouteurs peuvent être utilisés de manière inappropriée et causer des dommages à notre santé. En les utilisant trop souvent et trop fort, nous pouvons endommager irrémédiablement notre capacité à entendre. C'est une préoccupation majeure pour les jeunes qui écoutent leur musique trop fort et trop souvent.


Le danger que représente le fait d'écouter de la musique trop forte n'est pas un concept nouveau. Les jeunes écoutent de la musique forte depuis des décennies, notamment lors des concerts de rock il y a plus de 40 ans. Seuls les musiciens et les fans inconditionnels sont devenus malentendants à cause de ces pratiques. Cependant, alors que la plupart des gens n'assistaient qu'occasionnellement à des concerts bruyants, les jeunes écoutent désormais de la musique forte presque tous les jours. Cela entraîne des cas précoces de perte auditive due au bruit (NIHL).

Comment les écouteurs endommagent votre audition

En canalisant le son directement dans vos oreilles, les casques améliorent la qualité du son et permettent d'écouter de la musique en toute discrétion. Il n'est pas nécessaire d'avoir des haut-parleurs pour diffuser la musique à fort volume, et vous êtes le seul à écouter le concert privé. Les guitares ont un son plus clair, les voix sont plus détaillées et des effets comme le son d'ambiance sont facilement obtenus. Cependant, cela laisse aussi place au danger.


Pour masquer les autres sons, le volume peut être réglé à des niveaux dangereux pour votre audition. Pour vous donner une idée du niveau sonore réel, faisons une comparaison. Un moteur de moto fonctionne à 100 décibels, et une tronçonneuse à peu près au même volume. Ce sont des bruits forts et désagréables qui peuvent endommager nos oreilles et provoquer des bourdonnements pendant des heures.


En comparaison, un lecteur de musique fonctionnant à un volume de 70 % diffuse des sons aussi forts que 85 décibels. Ces sons sont directement diffusés dans vos oreilles, ce qui intensifie cet effet. Si vous êtes dans un bus ou un avion bruyant, vous augmentez le volume pour que la musique se détache du bruit de fond. Si le bruit de fond est de 75 dB, vous pouvez augmenter le volume à 90 dB pour l'entendre clairement. Le problème est que l'oreille ne se soucie pas de savoir pourquoi vous montez le volume. Pour l'oreille, 90 dB reste 90 dB.

Comment puis-je prévenir la perte d’audition ?

Pas de panique, il n'est pas nécessaire de couper tous les cordons de vos écouteurs pour éviter une perte d'audition ! Veiller à maintenir un volume sonore raisonnable peut grandement protéger votre audition ; limiter votre utilisation de ces appareils est également utile.


Il est judicieux de porter des écouteurs dotés d'un bon système anti-bruit passif ou actif. En réduisant le bruit extérieur, vous pouvez écouter la musique à un niveau sûr tout en l'entendant relativement fort et clair. En outre, prenez le temps, au cours de la journée, de profiter du silence ou d'un bruit faible, et ne vous endormez jamais avec de la musique dans vos écouteurs. Tout comme d'autres muscles, nos oreilles se fatiguent et ont besoin de se reposer. Par conséquent, vous devez faire des pauses d'écoute pour protéger vos oreilles. En baissant le volume et en évitant une exposition prolongée, vous pouvez entretenir une relation saine avec la musique et réduire votre risque de perte auditive due au bruit (NIHL) et d'acouphènes.


Si vous pensez avoir déjà une perte auditive, un test auditif peut vous aider à déterminer si vous avez besoin ou non d'un diagnostic professionnel. Avant de dépenser de l'argent pour obtenir un examen complet, nous vous invitons à réaliser notre test auditif en ligne Signia. La perte auditive est une chose à prendre au sérieux et la découvrir à un stade précoce peut vous permettre de recevoir un traitement efficace. Les appareils auditifs peuvent vous permettre d'entendre à nouveau clairement, et un diagnostic précoce peut vous aider à éviter les autres dangers de la perte auditive.